Journal de Rob36in, 08 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2022
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2022:
2797 kcal Gras: 79,80g | Prot: 136,09g | Glu: 371,95g.   Petit Déjeuner: Oméga 3, Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Oeuf. Déjeuner: Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Basmati. Dîner: Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde, Panzani Pâtes, Carrefour Huile de Colza. Snacks/Autre: Sondey Galettes de Riz Bio, Miel, Myprotein Peanut Butter, Bonne Maman Confiture Fraises, Belle France Pain de Mie Nature. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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