Journal de kkzuza, 08 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2022
53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2022:
439 kcal Gras: 4,42g | Prot: 65,31g | Glu: 37,21g.   Petit Déjeuner: Hortifruti Limão. Déjeuner: Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco, Hemmer Chimichurri , Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Perdigão Filé de Peito, Sal Marinho. Dîner: Heinz Mostarda Amarela , Acelga, Cebolinho Verde, Perdigão Filé de Peito, Hemmer Chimichurri , Arroz Branco, Hortifruti Cenoura Crua, Sal Marinho. Snacks/Autre: Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado. plus...
poids stable



     
 

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