Journal de tentative13, 08 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2022
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 34,2 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2022:
1326 kcal Gras: 27,73g | Prot: 150,91g | Glu: 115,55g.   Petit Déjeuner: Café, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Myprotein Whey Isolate. Déjeuner: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Banane, Uncle Ben's Riz aux Champignons de Paris, Filet de Poulet. Dîner: Herta Le Bon Paris, Pain aux Céréales, Oeuf (Entier), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes. plus...
2847 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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