Journal de Carammely, 09 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2022
105,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2022:
1542 kcal Gras: 54,88g | Prot: 63,00g | Glu: 192,12g.   Petit Déjeuner: Carrefour Jus de Pomme, Baguette, Carrefour Jambon Blanc, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, La Vache qui rit Portion, St Hubert St Hubert 41, Baguette, Lusitana Haricots Blancs Cuits, Riz Basmati (Cuit), Escalope de Poulet. Dîner: Bruschetta, Focaccia. Snacks/Autre: Baguette, Taste of Nature Coconut, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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