Journal de Makulshina, 10 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2022
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2022:
1054 kcal Gras: 27,58g | Prot: 65,23g | Glu: 140,14g.   Petit Déjeuner: Мералад Урбеч Кокос Кешью , Голубика, Манная Каша на Молоке. Dîner: Терафлю Терафлю , Помело, Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Autre: Cheese-Cake.Ru Торт Лимонный с Меренгой, Кофе. plus...
1726 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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