Journal de dianemillervuoso, 17 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2014
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2014:
1191 kcal Gras: 82,49g | Prot: 57,21g | Glu: 49,98g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg. Déjeuner: Winco Winco Creamy Ranch, Fresh Express Garden Salad, Pictsweet Deluxe Sides Edamame with Sea Salt, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Dîner: Cheddar or American Type Cheese, Apples. Snacks/Autre: Frito-Lay Munchies Salted Peanuts, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy. plus...
2027 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de dianemillervuoso


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