Journal de Gabi3x, 10 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2022
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 29,3 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2022:
1415 kcal Gras: 61,30g | Prot: 32,33g | Glu: 186,91g.   Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным. Déjeuner: Астория Соус Сырный, Запеченный Картофель, Олейна Подсолнечное Масло . Dîner: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Красные Помидоры, Коломенское Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Мандарины, Красное Яблоко, Sporty Печенье "Тоффи", Чай с Сахаром. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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