Journal de Carammely, 10 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2022
104 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2022:
1641 kcal Gras: 80,91g | Prot: 67,88g | Glu: 160,65g.   Petit Déjeuner: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sauce Barbecue, Heinz Mayonnaise, Escalope de Poulet, St Hubert Oméga 3, Milbona Fromage Fondu Pour Hamburger, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Déjeuner: Milbona Fromage Fondu Pour Hamburger, Deluxe Mini-Feuilletés au Fromage, Soda, Riz Basmati (Cuit), Freshona Poêlée Champêtre, Lidl Fricadelles de Porc. Dîner: St Hubert Oméga 3, Saint Alby Mousse de Foie de Porc, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Carrefour Jambon Blanc, Suzi Wan Sauce Soja Salé, Heinz Mayonnaise American Style, Amora Moutarde Fine et Douce, Envia Fromage Blanc 2,9%, Laitue, Tomates, Maïs, Baguette, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Snacks/Autre: Pomme, Ker Cadelac Mini's Pépites de Chocolat, Galette des Rois. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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