Journal de oligioale, 10 déc. 22

j'adore les .9 en ce moment 😂😅 63,9 🎉
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2022:
1783 kcal Gras: 85,37g | Prot: 97,23g | Glu: 130,80g.   Déjeuner: Pain, Fromage de Chèvre, Patate Douce, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Saucisse de Toulouse. Dîner: Panettone, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, Vin Sauvignon Blanc, Pommes de Terre Sautées, Filet Mignon de Porc. Snacks/Autre: Sucre, Maïs Soufflé au Beurre Sauté dans l'Huile, Cannolo, Café. plus...
1859 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Body Pump - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine


Commentaires 
bravo haha du moment que le premier chiffre est pas 9 tout ça bien 😇 
10 déc. 22 par le membre: Jo lapin
Mdr c'est sûr que pour une femme mesurant 1,70 vaut mieux éviter 😅😅 
10 déc. 22 par le membre: oligioale

     
 

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