Journal de kkzuza, 10 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2022
53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2022:
799 kcal Gras: 25,69g | Prot: 106,41g | Glu: 36,56g.   Petit Déjeuner: Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Lotus Manteiga Ghee, Garoto Cacau em Pó 100%, Glória Leite em Pó Desnatado, Sal Marinho, Ovos Macapá Ovos tipo Extra Vermelho, Valelac Queijo Coalho Artesanal, Ipojuca Queijo de Coalho. Déjeuner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pepino (Descascado), Cebolinho Verde, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Heinz Mostarda Amarela , Hortifruti Cenoura Crua, Acelga, Perdigão Filé de Peito. Dîner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pepino (Descascado), Hortifruti Cenoura Crua, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri , Cebolinho Verde, Perdigão Filé de Peito. Snacks/Autre: Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado. plus...
poids stable



     
 

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