Journal de StomachMonkeys, 09 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2022
74,0 kg Perdu jusqu'à présent: 34,9 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2022:
1448 kcal Gras: 43,23g | Prot: 159,95g | Glu: 116,04g.   Petit Déjeuner: Premier Protein Chocolate Protein Shake, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats. Déjeuner: LeanFit Whey Protein, Beatrice 2% Milk, Magic Spoon Cocoa Cereal, Olympic Organic Probiotic Balkan Style Strawberry Yogurt. Dîner: Penny's Salsa Pico de Gallo, Broccoli , Compliments Whole Baby Carrots, Atlantic and Pacific Halibut , Smokeshow Lightly Smoked Jalapeño Ranch. plus...
4249 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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