Journal de Carammely, 11 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2022
104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2022:
818 kcal Gras: 37,77g | Prot: 44,38g | Glu: 72,07g.   Petit Déjeuner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Aldi Cappuccino, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Milbona Fromage Fondu Pour Hamburger, Carrefour Jambon Blanc, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Déjeuner: Freshona Poêlée Champêtre, Pâtes (Cuites), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Snacks/Autre: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Carrefour Lait Demi Écrémé, Vivis Fructose. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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