Journal de Supergainz1, 11 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2022
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2022:
3103 kcal Gras: 78,52g | Prot: 210,96g | Glu: 391,19g.   Petit Déjeuner: Golden Star Jasmine Rice, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Bananas, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla. Déjeuner: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Minute Maid Berry Punch, Turkey Wing, Corn, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted) . Dîner: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Minute Maid Berry Punch, Turkey Dark Meat , Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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