Journal de chris7455, 11 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2022
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2022:
346 kcal Gras: 0,90g | Prot: 2,40g | Glu: 83,88g.   Dîner: Maggi Bouillon Poule Vermicelles. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine


Commentaires 
Coucou a toutes et tous, il y a un peu plus d'un an en novembre 2021, j'ai commencé mon parcours avec fatsecret. Je voulais arriver a 65 kg, j'étais a 88,9 kg aujourd'hui je suis a 65,3 kg j'ai perdu 23,600kg 🙂. Je ne pensais franchement pas que je puisse y arrivé a mon âge (45 ans) et tous ses kilos en trop.... Mais si c'est possible et je suis super contente😊. Alors courage et force a toutes celles et ceux qui sont dans se combat c'est possible et ça n'arrive pas qu'aux autres avec de la volonté et du soutien on peux y arrivé. Je vous souhaite a toutes et tous de bonne fêtes de fin d'année.  
12 déc. 22 par le membre: chris7455

     
 

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