Journal de YannSXB, 12 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2022
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2022:
1917 kcal Gras: 89,68g | Prot: 69,49g | Glu: 212,44g.   Petit Déjeuner: Yaourt Nature, Banane. Déjeuner: Tropézienne, Auchan Comté, Marque Repère Calamars à la Romaine, Haricots Verts, Lentilles Cuites. Dîner: Reflets de France Flammekueche, Nestlé Mousse de Viennois. Snacks/Autre: Clémentines, Babybel Mini Babybel. plus...
2456 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 35 minutes, Google Fit - 23 heures et 25 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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