Journal de digoin.gaelle, 12 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2022
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2022:
1157 kcal Gras: 32,41g | Prot: 43,74g | Glu: 108,34g.   Petit Déjeuner: Pancakes, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté. Déjeuner: Taifun Filets de Tofu à la Japonaise, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), St Hubert St Hubert 41. Dîner: Jack Daniel's Whisky, Cousteron Fromage, Soupe. Snacks/Autre: Clémentines, Lindt Excellence 85% Cacao. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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