Journal de chris7455, 12 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2022
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2022:
1399 kcal Gras: 27,03g | Prot: 23,34g | Glu: 214,53g.   Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Knorr Bouillon de Poule Vermicelles. Dîner: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Findus Colin d'alaska Façon Fish & Chips, Desperados Desperados, Citron, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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Commentaires 
💪 
13 déc. 22 par le membre: Rowing Man

     
 

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