Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2022
|
85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2438 kcal
|
Gras: 88,29g | Prot: 195,73g | Glu: 218,59g.
Petit Déjeuner: Oeuf, Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Datte, Yoplait Skyr Nature, Graines de Chia Séchées, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Comptoirs & Compagnies Sirop de Coco, Café. Déjeuner: Amandes, Yoplait Skyr Nature, Datte, Casino Brocolis, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Blanc de Poulet. Dîner: Purée de Pommes de Terre, Fromage Feta, Salade Verte, Petit Navire Thon au Naturel, Soupe de Légumes, Oeuf, Carrefour Confit de Canard. Snacks/Autre: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Malek290787
|