Journal de florentin20, 13 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2022
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2022:
3067 kcal Gras: 87,21g | Prot: 183,97g | Glu: 385,74g.   Petit Déjeuner: Milsa Yaourt Nature, Pomme, Regain Bio Toasts de Riz Soufflés aux Céréales, Lidl Peanut Butter Creamy, Crownfield Golden Puffs, Valblanc Fromage Blanc 0%, Van Houten Cacao en Poudre. Déjeuner: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Oeuf, Maggi Arôme, Auchan Emmental Râpé , Suzi Wan Sauce Piquante, Rochambeau Haricots Verts. Dîner: Kellogg's Smacks, Golden Sun Riz Basmati, Maggi Arôme, Oeuf, Pomme, Suzi Wan Sauce Piquante, Milsa Yaourt Nature, Van Houten Cacao en Poudre, Courgette, Valblanc Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu. Snacks/Autre: Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Milsa Yaourt Nature, Lindt Chocolat Noir 85%, Valblanc Fromage Blanc 0%, Pomme, Crownfield Golden Puffs, Van Houten Cacao en Poudre. plus...
2311 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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