Journal de Danielcomplètementàl'ouest, 13 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2022
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2022:
2103 kcal Gras: 83,73g | Prot: 68,92g | Glu: 258,61g.   Encas: Café. Petit Déjeuner: Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. Collation: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Chabrior Pain de Mie Complet, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Café, Monique Ranou Lasagnes à la Bolognaise. Apéritif: Pâturages Printendre Ail et Fines Herbes, Chabrior Pain de Mie Complet. Dîner: Biscuit d'Avoine, Pâturages Paturette Crème Dessert au Café, Agis Riz Cantonais, Traditions d'Asie Nems au Porc. plus...
1667 kcal Exercice: Rameur - 4 minutes, Google Fit - 23 heures et 56 minutes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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