Journal de IsabelleRhone, 12 déc. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2022

83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg. Reste à parcourir: 16,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2022:

928 kcal

Gras: 49,34g | Prot: 69,15g | Glu: 49,44g. Déjeuner: Marcel Bio Soupe Panais Pomme Noisette, Pommes de Terre Frites, Aile de Raie. Dîner: Grand Frais Ananas Extra Sweet, La Nouvelle Agriculture Hauts de Cuisse de Poulet , Carrefour Classic Champignons de Paris, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. plus...

2024 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Oui 1 kilos par semaine pour l’instant. Je dois continuer sur cette lancée. Merci ☺️

14 déc. 22 par le membre: IsabelleRhone


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