Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2022
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60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2327 kcal
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Gras: 76,68g | Prot: 104,99g | Glu: 302,95g.
Petit Déjeuner: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마, 사과. Déjeuner: 양배추 샐러드와 드레싱, 미소된장국, 밥, 돈까스. Dîner: 조미김, 야쿠르트 저지방우유, 대림선 스노우 킹크랩, 찐고구마, 꽈리고추찜, 현미밥, 메추리알, 콩자반, 청경채, 무나물. Snacks/Autre: 사과, 야쿠르트 야쿠르트, 롯데 빈츠, 로아커 로아커웨하스 미니스 나폴리타너, 로아커 로아커웨하스 미니스 크림카카오, 에스프레소 커피. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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