Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2022
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1383 kcal
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Gras: 57,25g | Prot: 69,79g | Glu: 155,23g.
Petit Déjeuner: Baie de Goji, Noix, Lidl Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Huile d'Olive, St Môret Le Goût Primeur , Lidl Pain Complet, Lentilles Cuites. Dîner: Salade Verte, Lasagne à la Viande. Snacks/Autre: Mandarine. plus...
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1631 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Damy3886
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