Journal de Sophie0406, 15 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2022
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2022:
2108 kcal Gras: 36,54g | Prot: 99,65g | Glu: 353,05g.   Petit Déjeuner: Farm Boy Cheese, Navitas Naturals Cacao Powder, Кедровые Орехи , Шоколад, Банан, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Cream Of Rice Каша. Déjeuner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Top Choice Mung (Маш), Nanak Ghee, Гречка, Яйцо, Перловка. Dîner: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Огурец, Квашеная Капуста, Помидоры, Редис, Naturegg Egg Whites, Liberte 0% Greek Yogurt, Голубика. Snacks/Autre: Cedar Phoenicia Fig Jam, Красное Яблоко, Première Moisson Miche Campagnarde, E.C. PHILLIPS & Son Alaska Salmon Caviar (Икра Кижуча). plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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