Journal de chihirosense, 16 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2022
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2022:
826 kcal Gras: 33,84g | Prot: 40,23g | Glu: 73,57g.   Petit Déjeuner: Café Expresso. Déjeuner: Yaourt Nature sans Gras, Kiwi, Poires, Soupe de Légumes, Bouillon de Légumes. Dîner: Huile d'Olive, Alpro Vanilla Milk, Compote de Pommes Non Sucrée, Moutarde, Omelette ou Oeuf Brouillé, Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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