Journal de Amanda Jardimm, 16 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2022
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2022:
2642 kcal Gras: 124,93g | Prot: 130,42g | Glu: 244,67g.   Petit Déjeuner: Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Nestlé Requeijão Light, Ovo. Déjeuner: Sadia Meio da Asa Tulipa, Arroz Parboilizado Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Dîner: Bolo de Leite Ninho, Farofa, Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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