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IF DİYETİ 5. GÜN. Yarıyı geçtik çok şükür…
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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916 kcal
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Gras: 50,83g | Prot: 31,33g | Glu: 93,33g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Dîner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Türlü, Domates Çorbası. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Elma. plus...
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1952 kcal
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Exercice:
Fonksiyonel antrenman - 59 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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