Journal de frpaty, 17 déc. 22

É isso aí!!! Vamos deixando este platô!!!! 💪🏻
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2022:
709 kcal Gras: 40,82g | Prot: 67,67g | Glu: 17,62g.   Petit Déjeuner: Xilitol, Iogurte Natural, Abacate. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Caldo de Galinha, AUS Mix de Legumes, Pasta de Amendoim, Alcatra Grelhada. Snacks/Autre: Caldo de Galinha. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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