Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2022
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2053 kcal
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Gras: 86,60g | Prot: 92,45g | Glu: 232,69g.
Petit Déjeuner: Smucker's Strawberry Jam, Cream (Half & Half), Trader Joe's Fat Free Half & Half, English Muffin, Grits with Cheese, Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Déjeuner: Metamucil Sugar Free Metamucil, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Dove Dark Chocolate Miniatures, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Dîner: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Unstuffed Cabbage w/orzo. plus...
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2416 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 21 minutes, Repos - 15 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bionici
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