Journal de hobodon (호주부), 17 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2022
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2022:
2414 kcal Gras: 70,52g | Prot: 76,70g | Glu: 372,13g.   Petit Déjeuner: 호밀빵, 커피, 야쿠르트 저지방우유, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 마담로익 크림치즈, 사과. Déjeuner: 단무지, 김치, 김치볶음, 밥, 계란후라이, 달걀, 라면. Dîner: 짜장면. Snacks/Autre: 코카콜라 콜라 (200ml), 칸타타 카페라떼, 코카콜라 콜라 (200ml). plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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