Journal de Supergainz1, 17 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2022
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2022:
1958 kcal Gras: 56,32g | Prot: 186,21g | Glu: 165,11g.   Petit Déjeuner: Minute Maid Berry Punch, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Egg, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Golden Star Jasmine Rice. Déjeuner: Minute Maid Berry Punch, Souper Salad Fat Free Italian Dressing, Chicken Feet, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Dîner: Minute Maid Berry Punch, Chicken Drumstick, Chicken Thigh, Golden Star Jasmine Rice, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

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Commentaires 
💚⤵! 
17 déc. 22 par le membre: shirfleur 1
you must be sending me all your weight lol. I went from struggling to put it on to going up up up every day I step on it now going to dial the calories back a bit think im gaining too quickly now.  
17 déc. 22 par le membre: ObeseToBeast123
Don’t ever say I gave you nothing for Christmas  
17 déc. 22 par le membre: Supergainz1
lol 
17 déc. 22 par le membre: ObeseToBeast123

     
 

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