Journal de FourWheeldrive, 18 déc. 22

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Doing better.

98,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,0 kg. Reste à parcourir: 7,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2022:

1285 kcal

Gras: 56,50g | Prot: 81,05g | Glu: 110,83g. Petit Déjeuner: Honey, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Bob Evans Caramel Iced Coffee, Bob Evans Hash Brown Bake, Bob Evans Beef Gravy, Bob Evans Sirloin Steak. Dîner: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. plus...

2967 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

Great!

18 déc. 22 par le membre: -MorticiaAddams


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