Journal de hobodon (호주부), 20 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2022
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2022:
2242 kcal Gras: 37,33g | Prot: 38,24g | Glu: 198,85g.   Petit Déjeuner: 찐고구마, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 삶은 계란, 사과, 야쿠르트 야쿠르트, 하루견과 하루견과 블루베리. Déjeuner: 농심 김치사발면, 한솥 개나리. Dîner: 홈메이드 요거트, 찐고구마, 사과, 파리바게트 베리&리코타치즈샐러드. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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