Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2022
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45,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1468 kcal
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Gras: 38,74g | Prot: 87,30g | Glu: 195,30g.
Petit Déjeuner: Groseilles, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes Creamy, Sojasun Yaourt Nature, Pomme, Kellogg's All-Bran Fibre Plus. Déjeuner: Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Framboises, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Gerblé Levure Diététique , Potimarron. Dîner: Groseilles, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Potimarron, Gerblé Levure Diététique, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge. Snacks/Autre: Gerlinéa Crousti Barre de Céréales Myrtilles Amandes, Amfit High Protéines Arachides Barre Protéinée. plus...
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1610 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Douche - 30 minutes, Debout - 5 heures, Assis - 4 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 6 heures et 17 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 23 minutes, Cuisiner - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Anna1593+
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