Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2014
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 67,81g | Prot: 88,41g | Glu: 252,25g.
Petit Déjeuner: Печенье к Чаю, Золотые Луга Йогурт 2,5%, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Варенье. Déjeuner: Roshen Черный Шоколад, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Огородников Лечо Болгарское, Тавр Пастрома, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Подлива, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Варенье. Dîner: Яблоко. plus...
|
|
2093 kcal
|
Exercice:
Debout - 20 minutes, Assis - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Olga Capanji
|