Journal de Sophie0406, 20 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2022
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2022:
2100 kcal Gras: 74,21g | Prot: 98,10g | Glu: 266,17g.   Petit Déjeuner: Авокадо, Голубика, T&T Roasted Chestnut 🌰, Bisou Dark Chocolate Date Bites, Kirkland Signature Artisan Baguette, Farm Boy Cheese, Банан, 365 Whole Foods Market Oats, Молочник Кубань Молоко 2,5%. Déjeuner: Яблоко, Банан, Myptotein Wafers, Quaker Caramel Rice Cake. Dîner: T&T Roasted Chestnut 🌰, Голубика, Liberte 0% Greek Yogurt, Лук, Овощи Гриль, Баклажаны Гриль, Масло Авокадо, Семга на Гриле, Картофельное Пюре. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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