Journal de lili67, 22 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2014
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2014:
1356 kcal Gras: 52,03g | Prot: 56,74g | Glu: 165,74g.   Petit Déjeuner: Conserves de Confiture, Conserves de Confiture, Nutella Nutella, Beurre, Carrefour Pain de Campagne. Déjeuner: P'tit Déli Sablés aux Céréales Noix de Coco, Liebig Soupe Tomates et Vermicelles. Dîner: Chips, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Bacon Tranches Fines, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Fromage à Raclette. plus...
2139 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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