Journal de StomachMonkeys, 20 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2022
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 33,2 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2022:
1819 kcal Gras: 73,21g | Prot: 180,04g | Glu: 115,69g.   Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, LeanFit Whey Protein. Déjeuner: Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, LeanFit Whey Protein, BioSteel Blueberry Cobbler Plant-Based Protein, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar. Dîner: Ground Pork (Cooked) , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Happy Planet Thai Coconut Soup. Snacks/Autre: Angie's Boom Chicka Pop Kettle Corn, RXBAR Peanut Butter Chocolate. plus...
4335 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7,3 kg par Semaine



     
 

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