Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2022
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,2 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1572 kcal
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Gras: 52,09g | Prot: 138,77g | Glu: 144,47g.
Petit Déjeuner: Macadamia Milk Unsweetened, Chia Seeds, Rolled Oats, Whey Protein, Cinnamon . Déjeuner: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Egg, Apples . Dîner: Rice Noodles (Cooked) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots , Broccoli , President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Autre: Almonds , Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter. plus...
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Prenant 14,9 kg par Semaine
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Historique de poids de StomachMonkeys
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