Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
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52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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879 kcal
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Gras: 28,69g | Prot: 116,62g | Glu: 37,06g.
Petit Déjeuner: Sal Marinho, Garoto Cacau em Pó 100%, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Isis Queijo de Coalho, Valelac Queijo Coalho Artesanal, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Déjeuner: Heinz Mostarda Amarela , Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Morango Ana Júlia Morango, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (Descascado), Abóbora Cozida, Cará, Perdigão Filé de Peito. Dîner: Sal Marinho, Hemmer Chimichurri , Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (Descascado), Abóbora Cozida, Perdigão Filé de Peito. Snacks/Autre: Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Body Action 100% Whey Prime Morango . plus...
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1325 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kkzuza
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