Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1263 kcal
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Gras: 43,76g | Prot: 88,95g | Glu: 149,13g.
Petit Déjeuner: リンゴ, コーヒー, バナナ, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: なとり 一度は食べていただきたいおいしいサラミ, バター, チーズ, サラダ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: 牛乳, Quaker オートミール. Snacks/Autre: リンゴ, みかん. plus...
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2279 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 7 heures et 2 minutes, Cuisiner - 47 minutes, Repos - 7 heures et 11 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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