Journal de arnaud91280, 21 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2022:
3551 kcal Gras: 69,49g | Prot: 208,63g | Glu: 453,76g.   Petit Déjeuner: Aldi Pain Pavé Rustique, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Déjeuner: Clémentines, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Green Grocer's Haricots Verts, Freshona Mélange de Légumes Verts, Carrefour Champignons de Paris Émincés. Dîner: Pomme, Ivoria Chocolat Noir 85%, Lidl Pâte à Tartiner Bio, Koro Beurre de Cacahuète , Oranges, Auchan Muffin Anglais Complet, Itinéraire des Saveurs Lait de Coco Allégé , Golden Sun Riz Basmati, Notre Jardin Chair de Tomate Nature, Poivrons, Oignons, Lidl Filet de Poulet. Snacks/Autre: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. plus...
3016 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de arnaud91280


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.