Journal de Noooooooooooooooooooga, 21 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2022:
669 kcal Gras: 10,28g | Prot: 41,07g | Glu: 29,47g.   Petit Déjeuner: Café, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation). Déjeuner: Poisson, Salade Verte, Auchan Oignons Blancs, Tomates, Jus de Citron. Dîner: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Grand Frais Saumon Gravlax, Tzatziki, Vin Chardonnay, Vin Chardonnay. plus...
1984 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 32 minutes, ramer - 1 heure et 28 minutes. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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