Journal de hobodon (호주부), 22 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2022
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2022:
2794 kcal Gras: 97,67g | Prot: 98,81g | Glu: 379,87g.   Petit Déjeuner: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 찐고구마. Déjeuner: 동원 야채 소세지, 달걀, 조미김, 콩잎, 무말랭이무침, 풀무원 국산콩 두부, 된장, 대파, 마늘, 현미밥. Dîner: 김치, 왕만두, 세미원 바지락 칼국수. Snacks/Autre: 귤, 옵스 스위스롤, 커피, 야쿠르트 저지방우유. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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