Journal de Anything4ourMoony, 22 déc. 22

aïe aïe aïe ! Le repas de Noël approche !
46,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2022:
268 kcal Gras: 7,93g | Prot: 9,31g | Glu: 39,36g.   Petit Déjeuner: Pomme, Flan Pâtissier. Déjeuner: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Dîner: Deluxe Carpaccio de Saumon. Snacks/Autre: Chausson aux Pommes. plus...
1199 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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