Journal de Noooooooooooooooooooga, 22 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2022
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2022:
657 kcal Gras: 6,42g | Prot: 45,90g | Glu: 19,88g.   Petit Déjeuner: Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. Déjeuner: Jus de Citron, Auchan Oignons Blancs, Salade Verte, Poisson. Dîner: Leader Price Poisson Blanc Nature, Salade Verte, FITZER FITZER (Eau Minérale Brava) 4,4% Alcohol, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). plus...
1896 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 43 minutes, ramer - 1 heure et 17 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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