Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2014
|
75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2384 kcal
|
Gras: 109,99g | Prot: 121,20g | Glu: 228,28g.
Petit Déjeuner: Семушка Ореховая Смесь, Вареное Яйцо, Ого Мюсли Запеченные с Бананом, Любятово Подушечки Шоколадные, Красная Цена Сыр Голландский, Молоко, Сливочное Масло, Любятово Мультизерновые Хлопья, Русская Каша Гречневые Хлопья, Коломенское Ломайка Зерновая. Déjeuner: Лагман, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dîner: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Сахар, Несквик Какао, Виктория Котлета Дачная Куриная, Ашан Сыр Голландский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Мандарин, Гранат, Семушка Ореховая Смесь. plus...
|
|
2781 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Debout - 1 heure. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Realmagnum
|