Journal de frpaty, 23 déc. 22

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🤪 Bom dia!!

50,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg. Reste à parcourir: 7,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2022:

1146 kcal

Gras: 76,95g | Prot: 89,09g | Glu: 18,88g. Déjeuner: Molho de Soja (Shoyu), Azeite de Oliva Extra-Virgem, AUS Mix de Legumes , Salmão no Forno ou Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Molho de Tomate Caseiro, Maionese, AUS Mix de Legumes , AUS Creme de Ricota , CHEER Queijo Tasty Aus, William's AUS Pão Low Carb Redondo . Snacks/Autre: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires

Linda noite querida

22 déc. 22 par le membre: Fatima Melhorance

🤭 verdade!!!!🥰🥰

22 déc. 22 par le membre: frpaty

Noite abençoada flor😚💖🍃🍃🌷🌷

22 déc. 22 par le membre: Silvane Alessandra

Bom dia/Boa noite querida 😘❤️🌷🥰

22 déc. 22 par le membre: Aline398

Boa noite @frpaty

22 déc. 22 par le membre: Ale Arrais

Bom dia!!!

22 déc. 22 par le membre: almerio

🤣🤣🤣🤣 ...minha cabeça vai dar um treco....🤣🤣🤣

23 déc. 22 par le membre: frpaty

😂😂😂😂😂😂

23 déc. 22 par le membre: Silvane Alessandra


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