Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2022
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1098 kcal
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Gras: 54,22g | Prot: 50,45g | Glu: 105,30g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Köfte. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Badem, Leblebi, Çerezya Medine Hurması, Elma, Sütaş Ayran, İçim Yarım Yağlı Süt, Mandalina. plus...
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1983 kcal
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Exercice:
Fonksiyonel antrenman - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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