Journal de florentin20, 23 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2022
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2022:
3244 kcal Gras: 82,99g | Prot: 175,24g | Glu: 412,67g.   Petit Déjeuner: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Yaourt Nature, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Crownfield Golden Puffs, Envia Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Lidl Asperges, Pomme de Terre, Super U Ketchup Allégé, Envia Fromage Blanc 0%, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Patate Douce, Freshona Haricots Plats Coupés, Filet de Poulet. Dîner: Lidl Chocolat Noir Menthe Intense, Carrefour Mix 3 Legumes, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Tabasco Tabasco , Oeuf, Halo Top Gooey Brownie, Golden Sun Riz Basmati. Snacks/Autre: Lidl Chocolat Noir Menthe Intense, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Crownfield Golden Puffs, Carrefour Yaourt Nature, Valblanc Fromage Blanc 0%. plus...
2375 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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